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“더 많은 행동, 더 많은 음모-왜곡, 그리고 클레어 러 스의 주목할 만한 데뷔에 비해 더 많은 unconsumed 로맨스.”-커크 리뷰 저자 엘 러 스와 내 토론 하는 동안, 당신은 알게 될 거 야: 엘 러 그 작가, 건강 코치, 그리고 원시 청사진 Podcast의 호스트입니다. 그녀는, 쉽게 놀라운 생활을 하는 방법에 대 한 paleo/원시 건강 메시지와 코칭 사람들은 확산에 대해 열정적 이다. 엘 러 스 작가, 건강/생활 코치, 그리고 원시 청사진 Podcast의 호스트입니다. 그녀는 싹 트는 진화 건강 운동에 있는 갑 상선 건강의 주요한 음성이 되 고 있다 (또한 Paleo, 최초, 또는 조상 건강이 라고도 함). 엘은 산타 크루스에서 캘리포니아 대학에서 철학에 B를가지고 있으며, 공인 된 원시 건강 코치입니다. 그녀는 불안 위원회는 원시 건강 코치 프로그램 마크 sisson, 베스트 셀러 저자 ofthe 원시 청사진에 의해 만들어진 앉는 다. 시카고 시내에서 원래, 엘 살고 말리 부, 캘리포니아에서 활약. 당신은 그녀에 대 한 자세한 내용을 볼 수 있습니다 http://www.elleruss.comElle에 2 개의 12 분 내 제, 내부 의학 전문가, 그리고 일반적인 연습 MDs와 컨설팅 후 Paleo 갑 상선 솔루션을 썼다 … 하지만 그녀의 갑 상선 상태에만 점점 더-의사 로부터 아무것도 솔루션, 또는 희망을 닮은. 분노와 절망, 엘 자신의 건강을 장악 하 고 자기 자신에 hypothyroidism 두 심각한 발작 해결-급성 리버스 T3 문제 등.

헌신적인 paleo/원시 라이프 스타일을 통해 집중적인 개인 실험, 그리고 갑 상선 호르몬 대체 요법에 근본적으로 수정 된 접근 방식을 … 엘, 지방, 안개에서가 서 피로-에 맞게, 집중, 그리고 삶의 전체! 줄리아 스펜서-플레밍은 그녀의 수상 경력에 빛나는 데뷔 미스터리를 따라, 황량 한겨울, 동등 하 게 피가 가득한 분수와 리벳. 오늘의 쇼에 내 손님이 하나 내가 갑 상선 호르몬의 혼란 세계를 해독을 위해 읽은 가장 포괄적인 자원, 그리고 좋은에 대 한 갑 상선 담합을 작성 했습니다. 그녀의 이름은 엘 러 스와 그녀의 책은 “Paleo 갑 상선 솔루션 이라고 합니다: 그만 뚱뚱한 느낌, 안개, 그리고 증거도 없고 의사의 손에 피로-당신의 건강을 되 찾기!”. 엘 러 스-Paleo 갑 상선 솔루션 (도 서) * 엘 러 스 ` 웹사이트 원시 청사진 팟캐스트 박사 izabella 웬 츠는 데이브 asprey에 tuhp (에피소드 #61) econugenics에 들어-pectaclear 박사 크리스티안 northup 이전에 tuhp (에피소드 #73)를 중지 들어 갑 상선 미치 웹사이트 마크 sisson-원시 청사진 (도 서) * 생명 연장 셀레늄 (남동-메 틸 L-selencycline) 박사 사라 발렌타인 아일 린 레어 드 티모시 noakes 엘 그녀는 효과적으로 치료 했기 때문에 대부분의 의사 보다 더 신뢰성이 있다 의사, 현 상태를 허용 하지 않는 그녀의 자신의 건강 한 결과물을 만들었습니다. 5 ` 2 “에, 그녀는 내가 엉망으로 하지만, 확실히 작동 하 고 싶지 않을 것 이라고 스피트파이어 장비입니다. 그녀는 코치 사람과 나는 이미 몇 사람에 게 그녀를 추천 했습니다. 그녀는 단어도 낭비 시간 말하다 하지 않습니다. 그리고 만약 당신이 hypothyroidism 또는 그걸로 사람을 치료, 난 정말 당신이 그녀의 책을 종이 버전을 구입 하 고 설명서로 사용할 것을 권해 드립니다. 뿐만 아니라, 그녀의 다른 더 자세한 포드 캐스트를 듣고 자신의 podcast를 시리즈에 가입 하십시오. 그것은 www.elleruss.com에 모두 있다.

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